一ヶ月で5キロ痩せました。

こんにちは、しおくま商店の“いと”です。

コストコ2のコピー
                  ↑肉

一ヶ月で5キロ痩せました。
って私ではなく、パパさんなんですが。
(最初4キロ減と書いたら、5キロだと怒られました)

高校の時の同級生に「昔と違いすぎる・・・」と言われて、
一念発起!!

食事制限と筋トレを頑張って、一ヶ月で5キロ減!

腰が痛くなって病院に行ったら、
お医者さんから「ヘルニア3歩手前」と言われてしまったこともあるようです。

高校時代は180センチの身長で65キロくらい
(現在はそれより20キロは多くなってます)だったそうで、
その時代を知らない私は想像もできません。
(↑反抗期だったせいか、写真もない・・・

結構意思の強い人で、タバコも子供が生まれる前に「今日からやめる」と宣言して、
それから吸ってません。

隣でダイエットされると私もせざるをえなくなってきて、
ちょっとお菓子が食べずらいです(^^;)

あ、私をダイエットさせようとするのがパパさんの狙いだったりして!


ともかく、夜にいびき&無呼吸症候群の心配がなくなったのが
嬉しいです♪

私もダイエット頑張ります!!

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